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¡Cuidado con el calor! Pronostican más de 35 grados para Guanajuato

El Sistema Meteorológico Nacional informó que continúa la ola de calor en la mayor parte del país; la SSG te da 24 tips para no correr riesgos

  • REDACCIÓN
  • 06/04/2022
  • 17:28 hrs
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¡Cuidado con el calor! Pronostican más de 35 grados para Guanajuato
Para enfrentar las altas temperaturas se recomienda el uso de sombrillas para evitar quemaduras en la piel. (Foto: Especial)

León.- De acuerdo con el Sistema Meteorológico Nacional, la onda de calor continuará generando un ambiente vespertino caluroso sobre la mayor parte del país, con un ambiente frío al amanecer en las sierras, por lo que alertó que 21 estados del país, incluido Guanajuato, presentarán temperaturas máximas de entre los 35 y 45 grados.

Y de acuerdo con los pronósticos de Meteored, para los próximos quince días se esperan para Guanajuato temperaturas máximas que oscilan entre los 30 y 35 grados y mínimas de entre los 9 y 15  grados, excepto las zonas serranas donde los amaneceres tendrán entre los 5 y 6 grados. Y sólo da como probabilidad de un 30% de lluvias aisladas para este 7 de abril y del 60% el día 9, y el resto de la quincena sin precipitaciones pluviales.


LA SSG DA 24 TIPS PARA ENFRENTAR EL CALOR   

Las altas temperaturas suelen traer consigo quemaduras en la piel o afectaciones a la salud, por lo que la Secretaría de Salud del Estado de Guanajuato emitió 24 recomendaciones para enfrentar el calor y los rayos del sol:

 Hervir el agua antes de consumirla por lo menos durante 5 minutos a partir del momento en que empieza a burbujear.

Tomar agua simple, aun sin tener sed.

Para desinfectar el agua, agrega dos gotas de plata coloidal por cada litro o dos gotas de cloro al 6% por litro y deja reposar durante media hora.

Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño utilizando jabón.

Usar frecuentemente soluciones alcoholadas para el aseo de manos.

Lavar y desinfectar frutas y verduras, y revisar que los productos de origen animal y mariscos sean frescos.

Evitar consumir productos crudos, como ceviche o cócteles.

Consumir productos del mar cocidos o fritos.

Consumir alimentos frescos, frutas y verduras.

Conservar en refrigeración las comidas preparadas.

Evitar comer en puestos ambulantes, debido a que el calor favorece en la descomposición de alimentos.

Consumir productos lácteos pasteurizados.

No comprar productos, si la fecha de caducidad está vencida.

Lavar y desinfectar los depósitos de almacenamiento de agua (tinacos, cisternas o tambos), por lo menos cada 6 meses y recuerda mantenerlos con tapa.

Proteger y mantener limpias las fuentes de abastecimiento de agua.

Durante el día, es importante beber agua potable con regularidad.

Mantener ventilado el hogar y el lugar de trabajo.

No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.

Permanecer en la sombra y en lugares frescos.

 Evitar la exposición directa al sol, sobre todo de las 11 a las 15 horas, usar sombrilla y protector solar (mínimo F15), para evitar quemaduras de piel.

Procurar tener en casa Vida Suero Oral, el cual se otorga de manera gratuita en el Centro de Salud más cercano.

Usar ropa ligera, de manga larga, de colores claros, lentes de sol, gorra o sombrero.

Evitar consumir bebidas alcohólicas.

No permanecer en el vehículo con las ventanillas cerradas.

JP